Sobota, 22 lipca 2017. Imieniny Magdaleny, Mileny, Wawrzyńca

Zapraszamy na spotkanie z maratończykiem!

2016-11-14 19:00:00 (ost. akt: 2016-11-14 15:08:24)

Autor zdjęcia: (KWP w Olsztynie, foto: archiwum prywatne, Ice Maraton.com / mj)

15 listopada (wtorek) w hali widowiskowo- sportowej w Nidzicy odbędzie się spotkanie z Mirosławem Cydzikiem zdobywcą ,,Korony Maratonów Ziemi" - 7. największych maratonów na 7 kontynentach ziemi!

Program spotkania:

12:30-14:00 Spotkanie z uczniami szkół gminy Nidzica / Arena główna w hali widowiskowo- sportowej w Nidzicy
- Prezentacja sylwetki biegacza
- Warto biegać/sekrety biegania
- Świat Maratonów/prezentacja największych maratonów wraz z pokazem krajobrazów siedmiu kontynentów świata
- Budowanie własnej motywacji i przezwyciężanie własnych słabości w sporcie

16:30-18:00 Spotkanie dla pasjonatów sportu i biegów długodystansowych/ Arena główna

- Prezentacja sylwetki biegacza
- Bieganie: zalety i zagrożenia
- Budowanie motywacji do treningu
- Kontrola treningu - zakresy treningowe biegacza
- Trening biegowy to nie tylko bieganie
- Techniki biegania
- Odpoczynek i regeneracja częścią treningu biegowego
- Rola taktyki na trasie biegowej i jej planowanie
- Odżywianie, wspomaganie witaminowe biegacza
- Budowa planu treningowego
- Świat Maratonów - prezentacja maratonów wraz z pokazem krajobrazów 7 kontynentów świata
- Budowanie własnej motywacji i przezwyciężanie własnych słabości.

18:00-19:00 Rozmowy o bieganiu dla zagorzałych biegaczy/ Salka konferencyjna


Czytaj e-wydanie
Podziel się informacją: Pochwal się tym, co robisz. Pochwal innych. Napisz, co Cię denerwuje. Po prostu stwórz swoją stronę na naszym serwisie. To bardzo proste. Swoją stronę założysz klikając " Tutaj ". Szczegółowe informacje o tym czym jest profil i jak go stworzyć: kliknij
Problem z założeniem profilu? Potrzebujesz porady, jak napisać tekst? Napisz do mnie. Pomogę: Igor Hrywna
Polub nas na Facebooku:

Zobacz także

Komentarze (49) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj komentarz Odśwież

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. Pomarańczowa? #2116315 | 19 lis 2016 17:35

    Sylwia i w nocy biegasz , masz racje czas najwyższy zrobić rewolucje w nidzickim sporcie bo za wyjątkiem ciężarów jest bałagan .Każdy sobie rzepkę skrobie, szczególnie w szkołach.

    Ocena komentarza: warty uwagi (7) ! - + odpowiedz na ten komentarz

  2. Sylwia #2115914 | 31.0.*.* 19 lis 2016 00:59

    Potrzebna była "Pomarańczowa Rewolucja", żeby w nidzickim Sporcie zawrzało :-) :-)

    Ocena komentarza: warty uwagi (10) ! - + odpowiedz na ten komentarz

  3. Paranoja #2115001 | 88.156.*.* 17 lis 2016 19:46

    Komentarz nisko oceniony. Kliknij aby przeczytać. Pan Żulczyk jest szefem MOSiR-u od pół roku, a tu wielkie pretensje, że nie zdążył zaspokoić potrzeb przedstawicieli wszystkich nidzickich dyscyplin. Zamiast "hejtować" siedząc bezpiecznie przed monitorem komputera może najzwyczajniej w świecie umówić się z nim na rozmowę i przedstawić swoje potrzeby, podyskutować. Odnoszę nieodparte wrażenie, że wylewana żółć w poniższych postach pozbawiona jest intencji dotyczącej polepszenia stanu wszystkich dyscyplin.

  4. Dobrze obserwowałam #2114990 | 88.156.*.* 17 lis 2016 19:42

    Jestem dobrze poinformowana proszę nie pisać nie prawdy i nie wcinać wątków i dalej podtrzymuje ze jest farsa

    ! - + odpowiedz na ten komentarz pokaż odpowiedzi (3)

    1. Do FARSA #2114669 | 83.6.*.* 17 lis 2016 13:56

      Jesteś źle poinformowany. Latem w lasku miejskim MOSiR zorganizował wyścigi rowerowe i Nordic Walking. Więc sam widzisz, że dyrektor nie tylko dba o biegaczy.

      Ocena komentarza: poniżej poziomu (-6) ! - + odpowiedz na ten komentarz

    Pokaż wszystkie komentarze (49)

    Zagraj w GRY.wm.pl

    • Goodgame Empire
    • Goodgame Big Farm
    • Goodgame Poker
    • Shadow Kings - The Dark Ages